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#健康

クチクサ(口臭)卒業のための口腔ケア

「世界一口がクサイ」と言われる日本人。 体臭や足の臭いは気にするのに、なぜ口のニオイにはそんなに無頓着なのかは理解に苦しみますが、思ったことをそのまま口にしないような国民性が災いしてるのかもしれませんね。 ずばり、口がクサイ理由は歯周病です。 私は歯周病じゃないから大丈夫、と安心された人へ。歯周病は世界一罹患者が多い病気としてギネスブックに載っていて罹患者のほとんどは自覚症状がありません。 なんと日本人の7割が歯周病だと言われています。 35歳を過ぎると8割以上にも上

世界一クサい日本人の口臭

今回は『口臭』の話。 僕が最近驚いたことがあります… 日本人の口臭は世界一クサいらしい 私自身口臭にはすごく敏感ですし、不快な思いもする事が多いので自分口臭には気を使っているつもりでしたが、、、 ブレスケア大国アメリカでは断トツ日本人が一番口臭がキツイと言われており、在日外国人のなんと72%が日本人の口臭にがっかりしたことがあるそう。 日本人女性が好きで「大和撫子」を夢描いて来日するも、あまりの口の臭さに幻滅して帰国する白人男性がいるとかいないとか。 これって他国

Note毎日更新を挫折した感想

おととい毎日更新挫折してしまいました。 連続24日間でした。 昨日は割り切ってしっかりと休みました。 いやー縛られてない感覚、最高でしたね。 しかし長く続けるとそわそわして落ち着かないんでしょうね。 今回はノート毎日更新を初めて挫折してみて感じたこと について書いていきたいと思います。 ぶっちゃけしんどかったいや正直しんどかったです。 時間に追われてました。 この数日間は予定が立て込んでいまして、毎日更新をするためには いくつか書き溜めておかなければならなかったんです

ズボラ男子が選ぶ手軽に食べられる魚ベスト3

今日は魚のお話皆さん“魚”食べてますか? 一人暮らしや単身赴任の方など、なかなか食べられませんよね。 料理をするにも面倒くさい。 奥さんやお母さん方が料理してくれない限りは口にすることが少ないんじゃないでしょうか? たまに食べるお魚は居酒屋のホッケか、寿司屋。 魚食の健康効果は皆がなんとなくご存知ではあると思います。 その効果は言わずもがなで健康オタクの私も究極のめんどくさがり屋でありますが、血眼になって魚を摂取しようと頑張ってきました。 そんな私はいかに楽に早