学んだら飲むな。アルコールと学習の関係
皆さんお酒飲んでますか?
僕も大好きです。
しかし、何かを学習しているタイミングでは(特に言語学習)
アルコールは控えたほうがいいかもしれません。
学習と睡眠の協力関係
新しい物事を学習する時には
レム睡眠と呼ばれる種類の睡眠が非常によく関わっています。
レム睡眠は記憶の統合や関連付けを行い、抽象的な文法を頭の中で組み立てたり関連ある事実をつなぎ合わせて、大きく全体を理解することに長けています。
学習においての鍵と呼べるでしょう。
そしてお酒を摂取することによってこ