お疲れさまです。
今朝の体重です⚖️
71.5kg今日のお昼ご飯です。
満足バーのホワイトチョコが好き帰ってきてから30分のウォーキングと30分の足つぼをしました🦶
今日の晩御飯は鍋でした🍲
天下一品のスープの素を使って、具はエノキ、鶏もも、椎茸、エリンギでした。
それと無糖ドライ500mlを一本飲みました🍺
食べてソファーに横になって気がついたら、今になっていました😅
写真を撮り忘れてしまいました、すいません😞
72.2kg鍋が好きなので、食べ過ぎてしまいました。
それではもう寝ます。
今日も一日お疲れさまでした。
おやすみなさい💤
