夏バテ予防に
毎年、毎年、どんどん予測不可能な気候になっている気がします。
たった1度違うだけで、体を順応させるのに、結構体力を消耗してしまうそうです。なんか、分かる気がする。だって、急に暑くなったから、掃除する気すら起こらない・・・と自分に言い訳をしてみる。
暑いと意外と内臓もお疲れです。
逆に言うと、内臓が元気なら、暑さ知らずということです。
だから内臓のケアは欠かせません。
そして、汗と共にミネラルが出ていってしまうので、ミネラル補給も大事です。
ホメオパシーのミネラルセットとルイボス茶。
あとは、梅干し。
そして、酵素ジュースも、なかなかいい働きをしてくれます。
これらが、我が家にとって「夏」を意味します。
梅干しは、お腹の調子が悪いときと、疲れが溜まったときだけ食べてます。
それから、本当にどうしようもなくだるくて、外に出るのも嫌になったときは、
ホメオパシーのかんじん秘蔵セットです。
腎臓と肝臓、そして脾臓をケアするミネラルなどが入ったレメディのセット。
3種類が1セットになって販売されているのですが、これを3種類、一粒ずつ、お水の中に入れて、1日かけて少しずつ飲みます。それを2、3日続けると、大分楽になって日常生活に復活できます。
子どもたちはタフなので、「暑い」「だるい」と言わなくなるので、その効果は分かると思います。
でも、私はどうしても「暑い」を連発してしまうのですが・・・
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