↑前回はこちら！ ちょもペコ株式会社の副腎部さんの検査値が正常だったので、その上の視床下部社長を検査することになってしまいました。上層部にメスが…違いますね。 社長さんの検査をする手順は、下っ端の副腎さんの時とほぼ同じだそうですが、事前に脳みそのMRIを撮らないといけないそうで なんか大がかりなことになってる・・・とぼんやり思いました。ってことで今回は下準備編になります。 8月17日にMRI撮影、8月25日に採決＆点滴の検査を受けることになりました。前回も書きましたが
↑前回はこちら！ 7月某日、奇しくも私の誕生日に甲状腺外来に診察に行きました。絶賛うつ状態！なんて日だ！ 甲状腺以外のことでも、風邪ひいたり耳鳴りするとか、あんまり関係なさそうなことでも大体相談・報告するようにしています。 もちろんこの状態のことも（＾ω＾）とはいえ、泣いてしまうこと請け合いだったので、紙に書いて渡しました。 「5月末から仕事のことで泣くようになった～ 実は前々から発達障害（ADHD）ではないかと思っている～ 甲状腺と今のうつ状態は関係あるのか調べたい
↑前回はこちら！ 肥満外来に行ったら、なぜか「副腎疲労」の検査をすることになってしまった前回。約2時間ほど、なーーーーーーんにもしたらいけないと言われて、検査前からかなりウヘェってなってました。だってスマホも読書も音楽聴くのも、眠るのもダメ。ずーーっと「何もしない」をしないといけない。 自称ADHDの私には苦行この上ないです。もぞもぞもぞもぞするのも、できるだけやめたほうがいいとかなんとか… そしてこの検査の時、うつ症状真っ最中。仕事してない時でも涙が出てしまう。あん
○ダイエット外来に行ったら運動の指導された話 ○疲れやすいってうっかり言ったら流れで副腎疲労の検査を受けることになった話 →○副腎疲労の検査の中で、MRI撮ることになった話 ○泣きながら甲状腺外来の先生にうつ症状の相談した話 ○精神科行った話（うつ症状相談） ○精神科行った話（ADHD相談） →結果聞いた話 いろいろネタがありますww これ全部書きたい。誰かに言いたいwwスマホで書くのだるい。パソコンでログインできたら書きますね！ってメモでした。
うつ症状出てる ↓ 仕事が原因なことが(自分の中では)明白 ↓ 私は適応障害 だ！！ …という体でこの記事を書きます。 実は適応障害になるのはこれが初めてではありません。 適応障害という言葉を知ったのが割と近年のことなのでどれも診断を下された訳では無いですが、 今思えば、あの時も、あの時も。 適応障害だったんだろうなぁ…と回想することが増えました。 適応障害なのか鬱なのか、 ついでに発達障害疑惑もハッキリさせよう！ と、ついに精神科予約しました。 （この記事をこ
↑前回はこちら！ 初診から約ひと月空いて、２回目の受診です。 そのひと月の間に、うつ症状が出たりして食べたもの＆体重測定が疎かになったりしてましたので、真面目にやらんかい！とか言われないかドキドキでしたw 病院到着して、まずは栄養士さんの部屋に通されて、体重測定＆記録提出。 68kg→66.ちょいkg栄養士さんが頑張りましたね～って褒めてくれて泣きそうでしたw(ﾎﾒﾗﾚﾀﾉ ﾋｻｼﾌﾞﾘ) いや、正直そんなに頑張った感じはないんですが。誘惑にも何度も負けたし、記録サボ
肥満外来の２回目の診察日を明日に控えた私ですが。 絶賛抑うつ状態です。 ちょっと仕事がものすごくしんどくて、 でも辞めるに辞めれないんですね。 5月末くらいから、仕事中涙ぐんでしまったり、出勤前仕事行きたくなさすぎて泣いたり、会社の駐車場とかで出勤ギリギリまで泣いてたり。 胃が痛かったり、食欲なかったり(次の日は逆にめっちゃあったり)、めまいしたり吐きたくなったり… 色んな変な症状出てまして。 精神科とか行ってないけど、絶対うつやん私！ と自己診断したりして。適応障
肥満外来の栄養指導を受けてから、 ちょっとだけ食事に対する意識が変わりました。 病院からの帰り道、スーパーで玄米とダイシモチ、ササミとか豆腐とかを買いました。ゆで卵も一気にたくさん作りました。 次行った時、食べたものも体重の記録も提出しないといけないから、頑張って健康的なものを摂ること＆測定を私なりに細かくやっています。 人に見せるものは、割と細かく詳しく書くタイプな私。 ちょっと変えてみたこと 1 キノコを食べる 我が家の食卓には、キノコ類が並びません。 買っても、ど
前回は↑こちら。(ただの決意表明回です) はいっ 行ってきました！ 肥満外来！ (どんどんぱふぱふ㊗️🎉) 妙なテンションでお届けします。 初診の流れを書く前に、私の今の体重など書いておかないとですよね。恥を忍んで晒します。 リアルな友人は読んでないからいいのだ！ 32歳 160cm 69kg (最後に計った時のもの。それ以来何ヶ月も体重計乗れずにいました←) トップスL、ボトムスLL 下半身デブ お腹が特にデブ 甲状腺疾患あり(足りない方) 出産
予約してしまった……。もう行くしかない(∩´﹏`∩) はいこんばんは。 仕事休みの平日を利用して、肥満外来に行って来ることにしました。って、前回も書きましたが。 自分がデブであることを思い知らされる瞬間が来るww (草生やしてる場合じゃない) 旦那や母に散々言われてるから、自分がデブなことはわかってる。わかってるけど怖い！！ 初対面の、赤の他人に、自分がデブだと思い知らされるのが怖い！！ けどそうでもしないと何も変わらないと思うから、(というか悪化していく) 行って
3ヶ月前にnote始めた 3~4件の記事を書いた そして今に至ります。ちーん。 時間開きすぎて口調とか忘れてるレベル。 義務ではないけど、書かないと！とは思っていました。 ただ、今仕事(事務職)がほぼワンオペ状態。 取り引き先(的なところ)へ行くのも、書類書いたりするのも、市役所とか銀行とか行くのも、電話対応するこもぜーーーんぶ私なのです。 そして私、パートw3時までw 終わる気がしないww(実際終わってないww) 牛歩レベルに仕事進めてるのに、新しい仕事がどんどん
力なり。 いいえ、私の最も苦手なことです。 こんばんは、ちょもペコです。今回は発達障害の話です ひあうぃーごー。 私は自称ADHDです。ただ、H(多動)要素はあんまりないからADDとも言える…？と思っています。 そう思う理由のひとつが、｢継続することが苦手｣だからです。 ・ピーピーピーピーとかトントントントンとか、断続的な音 ・ダイエットなどの長期的な計画を実行すること。→計画だけ立てて、もしくは3日もすれば終わってしまうことが多い。 ・長時間机に向かうこと、座
こんばんは、ちょもペコです。 noteを始めたのはいいんですが、方向性も決めないまま登録してしまって毎日何書くか悩みますww ゲームのプレイ日記とか、読んだ本の感想だとか、気持ちが軽くなるストレス発散方法☆とか人生のヒント☆とかそんな大層なものは書けませんし（むしろ読みたい）、かといってただの日記にしてしまうのももったいない・・・ ということで、決めました。 ●発達障害グレーゾーンなアラサーのポンコツ日記 ●今まで書いてきたもの（前回ちらっと触れた旅日記もここ）
なってみたいな。 こんにちわ、ちょもペコです。 https://note.com/chomo_peco/n/ncfe38aed44cf ↑前回、初投稿でもある自己紹介文でも書いたんですが、わたくし替え歌が好きなんです。お笑い番組とか見てても替え歌系のネタは好きですし、自分で考えるのも好き。昔、某さんまの●らくりテレビとかめっちゃ好きでしたw 初めて自分で、まるまる一曲を使った替え歌らしい替え歌を作ったのは17歳の時でした。恐れ多くも当時やってたブログに公開w テーマ
こんにちは こんばんは おはようございます。 いろいろ読むこと書くことが好きで、このたびnoteデビューしました。何卒よろしくお願いいたします。3歳児のオカン、パートな主婦です。 初投稿って何書いたらいいか分からないので、とりあえず自分の特徴や好きなものをばーーーっと書いてみます。同じ人がいればいいな！ 【⠀私について 】 ●事務仕事なう、英語関係の仕事わず。(ぇ) ●自他ともに認めるポンコツ☆(ADHDグレーゾーン系アラサーです) ●のび太やまる子と同類
