ルーンの使用(Using the Runes)

カバラは、意味のないユダヤ人のでたらめや改ざんをすべて取り除いたとき、実際にはかなり簡単です。カバラの魔術は、各文字が数字に対応するという点で、文字と数字に基づいています。文字の名前は、選択したチャクラ、魂の側面、オーラ、 体の器官（力を与えたり癒したりするため）に特に焦点を当てて振動させます。これの基礎は、ヨガの「ハミングブレス」です。

例1：
癒しの瞑想
1.トランス状態に入り、癒しが必要な特定の臓器にエネルギーを吸い込みます。これを太陽のようなホワイトゴールドとして視覚化します。
2.以下のようにアファメーションします。「私は自分の_____の病気を永久に取り除き、あらゆる点で強く、健康で正常な状態にする強力な癒しのエネルギーで呼吸しています。」
これを呼吸するたびに心の中で数回述べてください。
3.次にエネルギーを吸い込み、息を吐きながら、使用したいルーンを振動させます。「Uruz」ルーンを使用しているとすると、エネルギーを吸い込み、息を吐きながら、直接振動に焦点を合わせます。直接特定の臓器で振動していると感じてください：OOOOOOO-RRRRR（Rを転がしてください）-OOOOOOO-ZZZZZZZZZ。
4.Uruzの数は2なので、セッションごとに20回など、2に対応する数でこのルーンを振動させます。
瞑想中に、できる限りUruzのルーン文字を視覚化します。やがて、あなたの心を開くとき、アファメーションと視覚化はすべて同時に行うことができます。ルーンは力で輝いているはずです。

例二つは：
chakra-エンパワーメント
あなたのハートチャクラに力を与えたい場合、「Gebo」のルーンがこのチャクラを支配します。
1.トランス状態に入り、ハートチャクラにエネルギーを吸い込みます。太陽はハートチャクラの秘密の支配者であり、魂の力の中心であるため、これを太陽のようなホワイトゴールドとして視覚化してください。
2. Geboルーンを振動させ、心臓のチャクラで振動していると感じてください：GGGGGG-（これは喉の奥で音が長くなり、強力なエネルギー回路を作成します）-AAAAAAAAAYYYYYYYYYYY-BBBBBBBBBBB（これは再び唇で振動させます）OOOOOOHHHHHHHHHH。
Geboの数は7であるため、瞑想セッションごとに7回、または7の倍数でこのルーンを振動させると良いでしょう。

例3：
エネルギーを使用してオーラに力を与え、誰か/何かを引き付ける
1.トランス状態に入り、自分のオーラを感じてそれにエネルギーを吸い込みます。
2.たとえば、「私は私のオーラの中に強力なエネルギーを吸い込み、このオーラは私に_____を引き付けている」等のあなたのアファメーションを述べてください。
3.引き付けたいものに対応するルーンを選択して振動させ、オーラの振動を感じます。
使用しているルーンに対応する特定の回数を繰り返します。

ヒント：
ルーンの振動には多くの練習と集中力が必要です。あなたが一人で邪魔されず、声を出して振動させられる場所に行くのがベストです。ヘッドホンで音楽を聴くと、振動を正しく感じることに集中できるので、私にとってこれはとても重要です。私たちはすべて異なっているため、あなたに合ったものは何でも使用してください。

翻訳元サイト：Using the Runes

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