#身体の声を聴く
「身体の声を聴く」には感覚を研ぎ澄ます必要があり、その第一歩はまず「食」だと思っている
しかしそれは味覚の好悪や栄養知識ではなく
「尊い命をいただき、わが身を生き永らえさせること」と理解することだ
命をいただき今を生きること
そこに感謝が生まれた時、身体の声が聴こえ始める
では「今、ここに生きる覚悟」とは何か
僕は「願望や心ではなく身体の声を聴き、それに従う覚悟」だと思っている
思考や心は判断を惑わす
「ありのままの自分」も実はその人の願望でしかない
自然の流れと時に応じ、一番適切な判断で自分を愛し生かそうとする身体の声をもっと聴いて生きよう