今朝の筋トレ完了☺️
✅腕立て100回✖︎3
✅腹筋50回✖︎3
✅背筋50✖︎3
✅脹脛スクワット100✖︎3
夜より朝の筋トレの方が気持ちがいいな。おっさんですがスタイル維持の為に継続します。
✅腕立て100回✖︎3
✅腹筋50回✖︎3
✅背筋50✖︎3
✅脹脛スクワット100✖︎3
夜より朝の筋トレの方が気持ちがいいな。おっさんですがスタイル維持の為に継続します。
よろしければサポートをお願いします。サポート頂けるとその日、テンションはMaxになります。頂いたサポートはクリエイター活動に十二分に活用させて頂き、世の為、人の為に活動させて頂きます。