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痛み

手放すってことは

時に痛みが伴います


その痛みをごまかしたくて

うっかり反省しそうになってしまう

うまくできなかった

自分を責めそうになってしまう


なんで?

どうして?

私はこうなの?


そのほうが、格段にラクだったってこと

痛みを痛みとして

ちゃんと味わうことは

自分の中にある愛を

見つめること


痛みを感じつくすということは

自分の心の罠を見つめること


そういう人生のシナリオを

自分が抱えていると認識して

その先へと進むプロセス

自分を信じるプロセス

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