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mayapattern
ヨガ友
夜勤明けからのヨガレッスン。
今日は久しぶりにヨガ友に逢って、一緒にレッスンを受け、安らぎの時間を過ごす事が出来た。
ヨガに通って、もうすぐで3年になる。
未だに出来ないポーズもあるけど…ある程度のポーズは出来るようになった。
何よりも…体幹が良くなって肌の質も良くなった事が嬉しい!
ヨガおすすめですよ。
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夜勤明けからのヨガレッスン。
今日は久しぶりにヨガ友に逢って、一緒にレッスンを受け、安らぎの時間を過ごす事が出来た。
ヨガに通って、もうすぐで3年になる。
未だに出来ないポーズもあるけど…ある程度のポーズは出来るようになった。
何よりも…体幹が良くなって肌の質も良くなった事が嬉しい!
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