今年の締めくくりに🍀

今年の締めくくりに、アーユルヴェーダ仲間の石川県の実千代さん（ヨガとアーユルヴェーダ波羅蜜さん）のオイルマッサージしあいっこ会に行ってきました✨

3人で交代しながら、ツインアビヤンガ的に2人でマッサージし、受ける人と、という感じで🎶

実は私は日本でアビヤンガを全身受けるのは今日が初めて。インドに行った時は練習以外にいくつか受けましたが、6年振りなのです。

今年は何かと忙しく、自分自身もアビ

会社の大掃除をし、年始休みに入りました☃本当に大変だった1年😅年中締切に追われ、残業や休日出勤するなか、それだけで終わりたくなかったので、自身の学びや講座を開催しました😲乗り切れて良かったの一言です😅
感じ悪くならず言うべき事が通るように言えるようになりたいと常々思います。

アーユルヴェーダに出会って良かったこと🍂

ここ数年の父。元々くよくよすることなど全くない人でしたが、最近はまるで私のように（笑）、いろいろ話をしてきたり、眠れなかったとか、仕事でミスがあって、泣きたくなったとか、言ってきます（笑）

情緒不安定な母のそばに1番いるのが父なのもありますが、60歳以降はヴァータの影響も受けます🌫

私がアーユルヴェーダに出会っていなかったら、両親の状況に対し、本当にパニックになっていたと思います😅

父に