2019年2月の記事一覧
男性、女性それぞれの体質の傾向⭐
週末のアーユルカフェでこんな質問が出ました。
男性は何タイプ、女性は何タイプが多いとかあるのですか？と。
住んでいる国、人種、国の思想、文化、働き方のスタイルもあるため一概には言えませんが、男性はピッタ（火）、女性はヴァータ（風）が多くなる傾向にある、と私が1番最初にアーユルヴェーダを習った先生が言っていました。
確かに考えてみるとそうで、男性は外に生活費を稼ぎに行き、女性に比べて一日中仕事
集中すると目が疲れませんか？
私はアーユルヴェーダで言っていることを日常に当てはめて考えることが好きです（笑）
時々ぐっと集中すると、目を使ってる訳でもないのに目が疲れて開けていられなく（眠い訳じゃないのに目を閉じたくなる）なる時があります。
私の場合、主に仕事でですが、急に急ぎの仕事が入って出来るだけすぐ出さないとならないとき。（たまに趣味に没頭しすぎてという時もありますが・笑）
私は元々頭の回転が良くないし、普段はぽ