千重の哲学①【どんなわたしでもいい】

皆さま、こんにちは🌞
Multiple colorsの千重です✨

現在.
絶賛構築中の"千重の哲学"

アウトプットも兼ねて
少しずつ書いていきたいと思います💖

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「どんな私(あなた)でもいい」

このワードよく聞かない？

かれこれ10年以上も色々学んできて、度々出てくるこのワード📣

なんかさ、そうなんだけど、
そうじゃないんだよーってなってて、
ここ数日で繋がった感じがしました🌕

どんな私でもいい。どんな自分でも受け入れる。
↓
ダメな私でもいい

みたいな矢印できませんか？

ダメな私な状態ってさ、
自分にとって心地いい状態？

え？普通に嫌くない？
ってなったんですが、、、皆さんどうですか🤔

この状態になったら
ネガループ🔁に入る感じが私はします。

自分はダメなんだって落ち込んだり、
自分責めしたり、周りと比べたり。

自分のことを受け入れて
私は大丈夫🙆オッケー◎自分大好き！
ってなるはずなのに、違う方向に行かない？

そして、
もれなく"こんな私なんて"って悩み始めて、
講座受けたり、占いとか行ってみたり？しちゃわない？
(大体経験してる人ここに居ます💁‍♀️笑)
(占いとか講座とか大好き❤️)

「どんな私でもいい🌱」状態って、

自分は完全な存在で在る。
を知ることから始まるなーって。

「私は完全な存在」
の私のイメージは、

満ち満ちな状態で心地よくて🕊️
どんなことでも自分が自由に選択できる✨
軽やかだけどずっしりとした安定感がある感じ💡

だから、そもそもダメとかなーい🫥

枕言葉を入れるなら、
"自分が心地いい状態の中で"
「どんな私でもいい」って感じかな。

もちろん、
ネガティヴな感情になる時もあるし、
それを感じることも大切だけど、感情に浸りすぎない。

起こった事象を俯瞰してみて、
自分がどうしたいかを考える💭

リラックスして心地よい状態に持っていく🌞
自分に素直にアウトプットする🎤

そうすると、
自分は完全なんだーって体感できるしそこから行動できる☺️

「どんな私でもいい」の
わたしなりの解説でした🌱

言葉をどう捉えるかで
自分の感じ方や意識が変わるな😇と改めて感じました✨

私なりの言葉で、
伝えて行きたいなー💡

読んでくれた皆様、
ありがとうございます♡

#千重の哲学構築中
#chie’sphilosophy #myphilosopy
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