今日のおべんと シャウエッセン ネギ入りだし巻きたまご なんきんの炊いたん 松茸ごはん

今日のおべんと 豚肉のしょうが焼き ネギ入りだし巻きたまご 揚げ天 ほうれん草のごま和え ミニトマト 山椒昆布

今日のおべんと 揚げ天3種 だし巻きたまご ピーマンの焼き浸し のりたま

今日のおべんと 黒胡椒ハム ネギ入りだし巻きたまご なんきんの炊いたん 茹でブロッコリー ミニトマト おかかふりかけ

今日のおべんと 鶏の照り焼き ネギ入りだし巻きたまご 小松菜炒め マヨれんこん 塩昆布