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#アンビエント
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日曜作曲に参加いたします。
風邪には充分ご注意ください。
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#日曜作曲 に参加いたします。
イヤホン・ヘッドホン推奨です。
水分補給大事。
フリー音源集
https://note.mu/chickii/m/m83ed0038fd64
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天地と一体になるイメージでお聴きください。
ご就寝前のBGMにもオススメです。
イヤホン / ヘッドホンで聞いていただくとリラックス効果がより高まると思います。(左右に音が動きます。)
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気持ちを落ち着かせ、スッキリさせるための曲です。
(私の推奨する使用法)
リラックスしてあぐらをかきます。
坐骨を意識して、この曲を流します。
坐骨から徐々に意識をまっすぐ上に持って行きます。
鐘のような高い音が鳴ったら、ゆっくりと意識を上に移動させる合図です。
坐骨 〜 へそ 〜 みぞおち 〜 胸 〜 のど 〜 眉間 〜 脳天
曲が終わる頃には頭上の空間に意識を向けます。
聴きながら、体の痛
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りとるらいとさんの日曜作曲に参加いたします。
ゆっくりして大丈夫だよ、という感じのヒーリング曲です。
連日の猛暑や日々のストレスの中で頑張る皆さんが、少しでもリラックスできればと思います。お休み前などにお聴きください。