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わたしとADHD

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本

おとなになって発達障害（ADHD）だと診断された私が、今までの経験を書き連ねます。

運営しているクリエイター: 癒音ちー

#未来のためにできること

ADHDの大人のためのストレス軽減戦略

大人のADHDは実行機能（Executive Function）によってストレス度合いが大きく変わります。今…

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