食べてないのに太った。原因と改善ポイント3つ

毎日、東京、暑い！！ クーラーがガンガンに効いてるオフィス！ 超涼しい！ そんな日常の中で、 私はごはんをほとんど食べない。 にもかかわらず、太った…(5キロ) 食べることに疲れさえ感じてるのに、 何で？ と、今日しらべました！ 疲れない食べ方の3つのポイント①まずは味噌汁で胃腸に粘膜をはる ②疲れてたら、梅干しや酢の物で胃腸のウォーミングアップ ③1日の食事を「6対4」にする こんな感じの食事を心がけると、 食べることにも疲れを感じず、 胃腸もしっかり機能してくれ

【美容】ぶっちゃけどう？ノーズワックス

こんにちは！ 表参道にあるRiboNというサロンにて、 ノーズワックスやりました👃✨✨✨ 自分の絵面が最高に面白かった🤣🤣 ◼️ノーズワックスとは？鼻の中の毛を取る行為です！ エリアとしては、 鼻の入口から中間くらい！ たまに笑ったらはみ出たり、 鼻と口の間に鼻毛落ちたのがついてたり、 何かと恥ずかしい場面が多い。 が、痛そうで、今まで手出しできず！ ◼️痛いですか？とーーーーっても 痛かった🤣🤣🤣🤣🤣 しかし、抜き慣れると意外と我慢できるレベル！ 前半：衝撃<

オチの数が再生回数を稼ぐ！？4時間で1万3000回再生

こんにちは〜！ 素敵なニュース！！ 今日もハイキューヲタクな私ですが、 ハイキューネタで、 TikTokが1万3000回(1.3k)再生されました✨ 投稿時間は12:45 編集時間は、たった5分 今日は劇場版ハイキューゴミ捨て場の決戦応援上映の日だったこともあり、 それにちなんだ投稿を いたしました😊✨ 最近、編集作業がめんどくさいので写真だけの投稿にしてますが、 こんなに伸びるとは😳‼️ 欲しい情報を発信できたことが嬉しい！ と同時に、TikTokの再生回数が増

合コンでされたら嫌なこと4選

お疲れ様ですー！ 春が過ぎ、 夏がくる…！ 夏が来る前に、なんとか恋人を作りたい！ という方が続出して、 合コン組んでくれ！というLINEや依頼が止まないです。笑 そんな私は幹事でいつもお店を予約してますが、 やられて嫌だったことや、 参加者の男女からのクレームを受けることもあるので、 せめて社会人として、これはわきまえて欲しいよね。 というのを4選ほど、ここに記します。笑 共感したらハート❤︎してね！！ 1.30分以上の遅刻これは、もう、社会人として、時間守れって

辛いことから逃げた人だけ読んで【縁下力(えんのしたちから)の魅力】@ハイキュー語り

こんにちは🐣 最近、ハイキュー！！、とんでもなく大好きで、ハマっています！ 今日は、烏野高校2年生の縁下力(えんのしたちから)くんの魅力を、 ハイキュー民の私なりに語らせていただきます！！🤗 タイトルは、 超えたい壁が高いな〜、 もう無理だから諦めたい… いや、まだ諦めたらだめだ…！ でも、自分はもうここまでだ… と、部活や今取り組んでることに対して葛藤したことある人、放棄したことがある人しか、 多分このキャラクターは刺さらないので、 前置きでした⭐️ 魅力は”弱さ”

食べる花屋(表参道)

とんでもなく素敵なお店に行きました！！ ここのフレンチトースト最高です！！ 季節のフルーツのフレンチトースト 季節のお花のフレンチトースト を、お花の紅茶と一緒にいただきました✨ ごはん1500円 ドリンク700円くらいです！ テーブルの下は土になっており、 そこからニョキっと生えたカーネーションがテーブルに直接突き出す形で飾られてました☺️ おしゃれすぎ！ 女性には大人気のスポットだと思う！！ が、いかんせん駅から遠いので、 もし行く時はヒールオススメしません。

Lシステイン20日目。確実にトーンがアップしている！そして、お肌に潤いを感じます！乾燥肌なのですぐ顔に化粧水かけてますが、最近減ってきた！

エルシステイン10日目。 同じところで同じカメラで撮ってるはずのに、ライトの色がこの前と違くて比較にならないかも…。 これほんと！？みたいな詐欺画像になってる😂 でも肌の色が前より明るくなってる気がした！

美白を促すLシステイン日記

お疲れ様です。 お昼ご飯中です！ 最近、Lシステインを食べるようになりました！ 新陳代謝を促す効果があるとのことで、 1日3粒ナウフーズのLシステインを食べてます！ 1週間継続したので、 どんなもんかなと、 日記に書き留めます！ こちら1日目の腕の様子。 目的は腕を白くすること！ そして1週間後の腕の様子がこちら まったく加工してませんが、ライトが違うからか、黄色くみえる…笑 感じてる変化としては、朝起きるのがすこし楽になりました！ いつも絶望的に疲れて起きて

東京の雪と言えば八王子！都心と全く違う積もり方をするので、必ずニュースで最初に出てきます。こちらは雪が降った夜の実家の様子です。

「坂東工」さんで調べたら私とのツーショットが！上位人気タグ📷

こんばんは〜 寒い外に比べて、オフィスが暖かくて冬眠してしまいそうです🥱笑 最近、坂東工さんを友人に布教すべく、よく写真を見せています。 この人めっちゃかっこいいーーのーーー！ と、画像を見せてたら、 まさかの私とのツーショット出てきた🫣‼️ 「人気タグ記事一覧」て書いてあるやつです！ 2023年の夏、私は バチェラージャパンの司会を務める坂東工(ばんどうたくみ)さんのトークショー 「坂東工とシャンパントーク」に参加しました👏 2部ありまして、限定20名のご招待に

30歳を迎えました！未来が楽しみすぎる！

年末に書いたやつ、まだUPできてなかった😂😂 今更ですが、今年もよろしくお願いします！！ ↓↓ 2023年も大詰めですね！！ なんと、わたしは12/8に 30歳を迎えました〜🎊✨✨ 20歳から10年、 振り返ると、なにも考えてなかった時から、こんなに凄まじく成長している自分に感動します👏 ■20歳のときの考えと現実・23歳には素敵なイケメン彼氏ができてて、 3年後には結婚 ・26歳は専業主婦、子供1人産んでる ・30歳はタワーマンションに住んでる ・35歳はハワイや