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ハーブファスティング(ハーブ・断食)

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2020年12月の記事一覧

ハーブファスティング第一回【腸】。免疫の7割は腸。予想外の変化。

これから、本格的に部位ごとの ハーブファスティング(断食)をしていきます🍃✨ デトックス…

初の3日間ファスティングで消化器官を休ませた感想。身体の変化と「腸と脳」🍃✨

今回は、と ”脳”のハーブティーを飲みながら 初めての3日ファスティング(断食)をやってみ…