合宿2日目

合宿2日目に突入しました～😎

早朝は動き作りをしたあとに基山のコースをゆっくりとストロー

天気も良くとても気持ちよく
基山の散策ができました😌

そして、午前練習は。。笑

今回のコーチ兼任選手の大隈さんによる

体の使い方、筋トレ、ストレッチ講座😎

とても分かりやすくそして、自分がどれだけ股関節が強固なものか気付かされました。。笑(頑張ってやります。。笑)

その後は小集団でのストロー

この合宿でいいなと思ったのがみんな凄く積極的に色々先生に聞くところがすごいと思いました。

本日のポケ活風景です。笑

やる時はみんなで追求

休みは楽しく！みんな楽しそうにしてました笑

私はコンビニにお菓子を。。笑有意義な休み時間でした笑

そして！今回の本メニュー

大学組は1.6ロードで30㌔

高校生は総合公園で15㌔の距離歩を行いました！

私自身はカラスに捕食を3つ食べられ唯一の1つは賞味期限が切れるというアクシデントなどなどで25キロでリタイヤ。。笑単純に練習不足でした🤣

ですが、多くの人がしっかり自分のレベルでできる最大をこなせたと練習でした。。笑

自分自身もっとこういう練習をしていかないと行けないなと感じました笑とにかくキツかった。。笑

今日のミーティングです

軽いグループディスカッションをしてもらいました😌

生徒同士でどうしたらいいのか？

どんな動きになるのがいいのか？

競歩だけに限らず、何事も考えることは大切なことで

思っていたよりもずっと真剣に考えてくれていいディスカッションになったのではないかな？と思います

次は審判方も入れてやるともっと話が深まるのでは？

初めてながらとても有意義な時間と感じました😌

真面目なミーティングをした後はみんなで時間のある限りトランプ😎

いやーー楽しかった笑そして、私は弱すぎてほんとに辛かった笑

ギャンブルには向いてないのかもしれません笑

そんなこんだで今日の2日目合宿終了でございます笑

もう、折り返しだと思うとあっという間🤣

でも、いい合宿になってきました😌

明日からももっと楽しくそして、さらなる高みにいきたいですね😌

ではでは