21時に寝て7時に起きた…

どーも、ちゃちゃりんと申します。タイトルの通り、とても心穏やかな今です。

※直接的な表現はありませんが、女性特有の体調不良についての話です。

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女性として生まれたみなさんには共感して頂けるかと思いますが、月に1.2週間ほど世界が滅べば良いのにレベルで体調が悪かったり、気分の浮き沈みが激しい周期があります。腹痛や腰痛や頭痛など体のあらゆる箇所が痛かったり、吐き気や時に嘔吐してしまう時もあり…個人差はありますが毎月おつかれさまです。それでも負けずに強く生きていて私も含めてみなさんがんばってますね…生きてるだけで満点です…。

昨夜は本当に何もかも憎くてなんで毎月苦しんでいるのか…と泣けるほどにお腹が痛くて、女性しか体験することのない痛みであることが心底信じられなくて、男性はこの苦しみとは無縁で生涯を過ごせるんだな…良いな…くそ…と思っていました。

20時くらいまで甘いものを爆食いして、何とかシャワーだけ浴びて、スキンケアやドライヤーはいつもの6割の力で適当に終わらせ、21時に寝ました。

目覚ましのアラームは8時にセットしていたのですが、珍しくアラーム前に目が覚めました。
7時に起きたので、ちょうど9時間睡眠です。

最近の中で一番良い目覚めでした。

相変わらずお腹は鈍い痛みがしていて、腰は誰か住んでいるんじゃないか…というくらいに重たいのですが、気分はとても爽やかでした。

今日2日目なのです。これも共感してもらえるかわからないのですが、1.2日目の辛さが鎮痛剤も効かないほどに飛び抜けてしんどくて、3.4日目で少しづつ和らいで、5日目からはほどんど痛まなくなります。

2日目でほんの少しでも薬が効いて、腹痛が和らいでいるのはもう2.3年振りで、睡眠ってなんて素晴らしいんだと思いました。

1.2年振りに、2日目に家の外に出ることができそうです…やった…

今日は曇り模様ですが、私には世界がとても綺麗に澄んで見えます…もちろん幻覚が見えてる訳ではないですよ。例えですよ。

今日も1日がんばってきます。
1週間も折り返しです。みなさんも無理しないでほどほどにがんばってくださいね。毎日おつかれさまです。

ここまで読んでくださったあなたに何か良いことがありますように🍀