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心と身体・健康

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まぶたのピクピク -病気ではないケースの根本原因と対処法- 後編【心と身体】

では前編からの続きです。 一般的な対処法は、まず前回ご紹介したような原因を解消することです。 【一般的な対処法】 ストレス 寝不足 疲労 眼精疲労 カフェインの摂り過ぎ 栄養不足   などを解消する。 他には 目を温める 目の周りをマッサージする 目薬をさす  などもありました。 ”目” を温めるのは私も良い対処法だと思いますが、それで治らなければ 私は ”肝臓” を『休めること』と『温めること』をお勧めします。 ❗肝臓を温める場合は、食後30分は避けてください❗

まぶたのピクピク -病気ではないケースの根本原因と対処法- 前編【心と身体】

多くの方が一度位は『まぶたが痙攣する』経験をされたことがあると思いますが、あれって煩わしいですよね。 今回 何故こんなにピンポイントなテーマなのかと言うと、最近 私自身が体験して ”根本的な原因と治し方” を偶然に発見したからです😁 あまり頻繁にはなりませんが、その度に治し方を一応検索して、いつも効かない同じ方法の情報ばかりでガッカリしていました、、、🥹 そして先週、結構激しい症状が1週間近く続いて不快な思いをしました。 ◇・.。*†*。.・◇・.。*†*。.・◇