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それ、ただ居心地悪いだけかも
なんか気持ち悪い
なんか具合悪いかも
なんかムカムカする
イライラするっ！！！
はーーーーっ
なんか？ん？おかしいぞ
そんな時、ないですか？
解決策として
んー、横になろ。
みたいな
それができない時は
やることなんとか終わらせて
ドーン...
そして
ズーン 笑
みたいな。
私は今までほぼそんな感じで笑笑
最近ね、気づいたの。
暑いんだ！って
気温と湿度があがってき
ローフードとマクロビオティック
最近、この二つの食事法に出会ったのです
この記事の結論は
どっちも素敵で、とにかく自分がときめくものを発見して、深まる興味にまた嬉しくなる❣️という話です笑
ローフードとの出会いは、
サラダに夢中な私に友人が贈ってくれた
ささたくや さんの『サラダの本』(エムエム・ブックス)📘！
火を通さない調理で食材の酵素を丸ごといただく食事法🍴
初めは、フランスやその他の国の食体験を思い出す