やっと言えた、本音

先日投稿した「モヤモヤ」の件ですが、
https://note.com/carolina/n/n7c6b5819b46e

言えたーーーーーーーっ！

やっと言えた。

そして私も随分なことを言われた。
一瞬、心が傷付いたように感じた。
いや、本当にそうなのか？
と疑ってみた。
そして静かに、待ってみた。

そのもっと奥には、違う感情があるように思えたから。
細胞一つ一つに呼吸を送るように、
深く呼吸が届くように静かに座った。

静寂がやってきた時に聞こえた声。

この傷は、元々持っていたもの。
それを刺激する出来事が起こっただけ。
そしてその存在に今一度気づいて、手放して欲しい。

というものだった。
とても腑に落ちる。

相手方も同様のプロセスが起こってる頃だろうか。

私は、とてもスッキリしていて、
後伸ばしにしてきた自分を反省した。

また一つ挑戦できた喜び。
ほんの少しだけど、大きな一歩。