もう、我慢しない。
あれこれ我慢してるのに、ほとんど痩せない･･･
パスタにうどん、白飯！ポテチ！
こんなに我慢してるのに、何故！？
それは我慢のしすぎで 体が飢餓状態に
なっているのかもしれません。
体が飢餓状態になると、次に摂取した栄養分を
体に溜め込もうとするのです。
これが、贅肉の元！
年末年始、ご馳走が続く前に 対策を
しておきませんか？
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「どうやって痩せたの！？」と友達に
言われてみましょう！
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