たくさん思うことはあって「これ話したいな！」ってなることあるけど、いざ話すってなると全然上手く話せないし話膨らむ内容ではないことが多いから勝手に脳内で会話させて終わることが多い。でも、脳内会話してると永遠に話してるから寝れなくて困ってしまう負のループどうにかしたい。