あやや

「自分らしく人生を歩むこと」が全ての人の宿命だと思います。 Life Awesome!…

あやや

「自分らしく人生を歩むこと」が全ての人の宿命だと思います。 Life Awesome!(人生ってヤベー最高!)で生きていくためには、健康な「カラダ」と「ココロ」が必要です。 日々の生活の中でのカラダとココロの“気付き”を発信しています!

記事一覧

はみ出し者は、はみ出し者の生き方を!!!

集団の中にいたらやっぱり思う。 はみ出し気味だなって🤣 で、こんなわたしでも、 すごい孤独に感じることもあるわけです。 「あなたは普通じゃない。」 「普通になりな…

あやや
4年前
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『非』を受け止める強さ。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 自分にそんなつもりはなくても 目の前の相手が『非』と感じたな…

あやや
4年前

人は見た目で判断する。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 【人は見た目で判断する。】 悲しいけれど…それが現実でもあ…

あやや
4年前
1

『優しさ』を表現するときの3つの心得!

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 見て見ぬ振り。 周りの目を気にして 周りの反応を気にして 行…

あやや
4年前
1

シングルマザーでシェアハウスを探している方へ!

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 友人の友人が管理人のシェアハウス! オープン前に掃除してきま…

あやや
4年前
2

安全性の確立されていない食べ物。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 【ゲノム編集食品】って知っていますか? 遺伝子組み換え食品…

あやや
4年前
2

『愛の循環』のために大切なこと。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 「あんなにしてやったのに。」 そういう愚痴をなくすための提…

あやや
4年前
2

「のに」がつくと愚痴がでる。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための 気付きを発信しています(^^) アラサー女子、あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ あなたのために〇〇してあげたのに… あんなにし…

あやや
4年前
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現実と向き合い、納得するものを選択する。

「ココロ」と「カラダ」の気付きを発信しています(^^) アラサー女子、あややこと国本綾です💖 ☆☆☆☆☆ 現実と向き合う。 その上で、 自分はどうしたいのか? 納得す…

あやや
4年前
2

一つの希望の提案。

私たちは目先のことしか見えなくなる。 https://ameblo.jp/masa-universe/entry-12498741235.html 少し長い目で見たら、 今起きている地球の状態って 結構異常。 「へぇ…

あやや
4年前
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誰にでも存在する「内神さま」

わたしのビジョン↓ Life Awesome! (人生ってヤベー最高!) そう思える大人がたくさん増えればいいなぁ! と心から願っています。 「人生って最高だぜ!」 そんな大…

あやや
4年前
3

「困難」というお試し。

目の前の「困難」(ココロがネガティブに揺らぐとき)は、 「いまのあなたなら…どうする?」 という「じぶん」に向けられた問いかけ。 困難って、お試しなわけだ。 そ…

あやや
4年前
1

私たちに問われていること。

カラダやココロを壊した時、 私たちに問われていること。 その生活習慣でいいの? その食生活でいいの? その仕事のやり方でいいの? その人付き合いでいいの? そのお金…

あやや
4年前
2

変えるのは“自分の意識”から。

20時時点の投票率48.1%… 政治に興味ないよね。笑笑笑笑 政治に期待してないよね。笑笑笑笑 わたしもなかった人だったから。笑笑笑笑 でも、今年は違う!!! こんなに食…

あやや
4年前
1

奨学金の裏側。「無知」は格好の餌食。

奨学金って聞こえはいいけど、 要は、借金。 奨学金は、貧困ビジネス。 中京大学 教授 大内さんはそう語ります。 政治家 太郎ちゃんと大内教授の奨学金についてのお話!…

あやや
4年前
4

権力と圧力。

圧力がかかって番宣ができない?? …という噂がチラホラ出ている 今話題の「新聞記者」観てきました。 選挙前にこの映画の放映… すごいインパクトですね。 圧力かかっ…

あやや
4年前
1

はみ出し者は、はみ出し者の生き方を!!!

集団の中にいたらやっぱり思う。
はみ出し気味だなって🤣

で、こんなわたしでも、
すごい孤独に感じることもあるわけです。

「あなたは普通じゃない。」
「普通になりなさい。」
って言われて精一杯普通になろうとした時期もあった。

はみ出さないように本当の自分を押し込めて
“そこ”の普通に溶け込もうとしたよね。

でもね、やっぱり違和感なのよ。

わたしは “わたし” をやめない。

だから、

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『非』を受け止める強さ。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

自分にそんなつもりはなくても
目の前の相手が『非』と感じたならば、
それは『非』なのです。

“相手にとって” の『非』なのです。

あなたがどんなに拒否をしても
“相手にとって” の『非』は変わらないのです。

あなたの想いがどんなに違っていても
“相手にとって” の『非』は変

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人は見た目で判断する。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

【人は見た目で判断する。】

悲しいけれど…それが現実でもある。

でも…
その一瞬でその人のことを理解できるだろうか?

あなたは “ほんとうに” 理解できていますか?

一旦立ち止まって考えることが必要だ。

見た目にはわからない “事情” ってものがある。
その人の “背

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『優しさ』を表現するときの3つの心得!

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

見て見ぬ振り。

周りの目を気にして
周りの反応を気にして
行動を起こさないという選択をする。

私は教育の問題が大きいと捉えています。

一人一人が
意思を持って
勇気を振り絞って
自分が思うように行動する。

そして、
じぶんのした行動に
自信を持つ。

生きていく上で
とっっっっ

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シングルマザーでシェアハウスを探している方へ!

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

友人の友人が管理人のシェアハウス!
オープン前に掃除してきました^_^
実は私も写真写ってる笑笑

もうすでに入居者が!
続々とお問い合わせも
内覧も増えてきているそう!

必要な方に届きますように…💖

↓詳細はこちら↓

安全性の確立されていない食べ物。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

【ゲノム編集食品】って知っていますか?

遺伝子組み換え食品と似た食品です。
特定の遺伝子を操作し、作られた食品。



このような遺伝子操作により、
例えば…
エイズの発症を防いだり
ある特定のアレルギーを防いだり
そういうことができるようになっています。

ただ、
一つのネガティ

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『愛の循環』のために大切なこと。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

「あんなにしてやったのに。」

そういう愚痴をなくすための提案↓

人って『愛』のカタマリ。

だけど、
自分が愛のカタマリであることをド忘れして
『愛』を学ぶために生まれてきている。

どんな人も『愛』の種をもっている。
しかも無限に。

人はじぶんで愛を生産できる。
しかも無限に。

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「のに」がつくと愚痴がでる。

「ココロ」と「カラダ」の健康のための
気付きを発信しています(^^)

アラサー女子、あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

あなたのために〇〇してあげたのに…
あんなにしてやったのに、その態度かよ?

相田みつをさんの↑これ考えさせられる〜。

そうやって思う時って、

喜んで欲しい。
ありがとうって言って欲しい。

自分の想像と一致する反応をしてほしい。

無意識に相手に “期待” をし

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現実と向き合い、納得するものを選択する。

「ココロ」と「カラダ」の気付きを発信しています(^^)

アラサー女子、あややこと国本綾です💖

☆☆☆☆☆

現実と向き合う。

その上で、
自分はどうしたいのか?
納得するものを選択しよう。

あの世界最悪と言われた
チェルノブイリ原発事故(最大のレベル7)

事故から5年後に定められた
チェルノブイリ法と日本の比較。

市民放射能測定データサイト みんなのデータサイトより。

原発事故の第

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一つの希望の提案。

私たちは目先のことしか見えなくなる。

https://ameblo.jp/masa-universe/entry-12498741235.html

少し長い目で見たら、
今起きている地球の状態って
結構異常。

「へぇ〜。」で済まされないところまできているんだ…って思ったのです。

もっともっともっともっと…
もっと豊かに!

人間の進化とともに
利便性や経済発展を求め続けた。

私たち人間の

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誰にでも存在する「内神さま」

わたしのビジョン↓

Life Awesome!
(人生ってヤベー最高!)

そう思える大人がたくさん増えればいいなぁ!
と心から願っています。

「人生って最高だぜ!」

そんな大人を生きるためには、
“健康”な「カラダ」と「ココロ」が必要です。
カラダとココロの気づきを発信中!

アラサー女子、国本綾です💖

☆☆☆☆

私たちは日々、
たくさんの人と関わり、生きている。
たくさんの情報を浴

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「困難」というお試し。

目の前の「困難」(ココロがネガティブに揺らぐとき)は、

「いまのあなたなら…どうする?」
という「じぶん」に向けられた問いかけ。

困難って、お試しなわけだ。

その困難の切り抜け方は
何通りもある。

何通りもあるはずだけれど…
今までと “同じやり方” を誰もが選びがち。

なぜなら、
“思考のクセ” がこびりついているから。

それは、
大人になればなるほど、です。

“同じやり方”、は

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私たちに問われていること。

カラダやココロを壊した時、
私たちに問われていること。

その生活習慣でいいの?
その食生活でいいの?
その仕事のやり方でいいの?
その人付き合いでいいの?
そのお金の遣い方でいいの?
その思考回路でいいの?
その考え方でいいの?
その捉え方でいいの?

……

その「生き方」で
ほんとうに、いいの?

モノゴトにも陰と陽がある。
どちらかにいきすぎたときに
問われるメッセージ。

人生における困

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変えるのは“自分の意識”から。

20時時点の投票率48.1%…

政治に興味ないよね。笑笑笑笑
政治に期待してないよね。笑笑笑笑
わたしもなかった人だったから。笑笑笑笑

でも、今年は違う!!!
こんなに食い入って選挙速報見たの初めてでした。

「わたしは関係ない」
という思考停止状態。

「どうせ変わらない」
という諦め。

わたしがそうだった。

でも、政党は違っても…
心から国民のことを考えて
動いてくれる政治家がいる。

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奨学金の裏側。「無知」は格好の餌食。

奨学金って聞こえはいいけど、

要は、借金。
奨学金は、貧困ビジネス。

中京大学 教授 大内さんはそう語ります。

政治家 太郎ちゃんと大内教授の奨学金についてのお話!!!

わたしは高校には行かせてもらえたけど
弟は働きながら通う定時制に行きました。
それはお金がなかったからです。

体育コースのある高校に行ったので
バリバリ部活もやっていました。
朝練のない日は早朝バイト(6-8時)、
午後

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権力と圧力。

圧力がかかって番宣ができない??
…という噂がチラホラ出ている
今話題の「新聞記者」観てきました。

選挙前にこの映画の放映…
すごいインパクトですね。

圧力かかっちゃうのもわかる気がします。。

リアリティがありすぎて
心が苦しくなりました。

メッセージが込められた…というか、
メッセージしか感じない映画だった。

数週間前のわたしのように
政治に興味のない人に見てもらいたいな。

なぜなら

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