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【食べて痩せる】ダイエット・メニュー！おすすめ5選
ダイエットをする上で大切なのは、栄養を摂りつつ体重を落としていくことです。
ダイエットという言葉は決して「痩せる」という意味ではなく「食事をきちんと摂る」ということが直訳になっています。決して食事制限をして体重を落とすという意味ではないのです。
食事制限をして体重を落とすということは 体に必要な栄養をとらないということになってしまいます。むしろ食事をしたことによって過剰に身体が栄養を吸収してリバ
国がキャッシュレス化を進める理由 お財布にいくら入ってますか？
[はじめに]・・・ お金自体が無駄なコスト政府主導で『現金を使わずに買い物ができる』ことを強力に推進しています。「現金が一番信用できるのに？」と不思議に思われるかもしれません。実は現金を管理すること自体にお金がかかるからです。なんと年間に1.6兆円のコストがかかっていることはご存知でしょうか？お金を製造・運搬・保管・使用することひとつひとつにもお金がかかっています
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