正しい歩き方

整骨院の先生から、歩くときは腰を回旋させるのが正しいと教わった。
調べてみると、回旋させるのが世界標準の歩き方で、日本人だけ歩き方が下手ということらしい。
回旋させる歩き方を実践してみると、腹筋や脇腹、お尻などの普段サボっている筋肉が使われるのを実感する。
大股で背筋も伸びて姿勢が良くなる。
モデル気分で気取っているような感覚を味わうが、これが本来の人間の歩き方なのだ。両手を振って颯爽と歩くのは気持ちいい。ただ、手に荷物を持つとよくわからなくなる。
日本人は何故腰を回さなくなってしまったのか？これは和装のせいではないかと思う。伝統芸能の動きでも腰は回さない。けれどこの日本人特有の歩き方が身体に良くないとなれば、改めた方がいいだろう。
着物を着なくなった現代でも、日本人歩きが身についてしまうのはなぜだろう。堂々と歩く練習を小学校とかでした方がいいのかもしれない。