34・35日目【100日後に月商100万円】

回復しない…！

調子が悪い。多分。
多分調子悪いのがデフォなので身体はどこが調子悪いのか分からない。
メンタルはもう……めちゃめちゃ落ちてるってことはないけど「やらなきゃ」とか「やりたい」とか遠い。

エネルギー回復を…とか言ってるけどさ、まずは睡眠・食事・運動なんだよね知ってる！
どれひとつまともに出来ていない。

睡眠は取れてるけど実はあまり良くない。気がする。

食事は最近ジャンクフードかコンビニ弁当しか食べてない。

運動？…………ﾊﾊｯ

どれかひとつでも改善したいねえ。
あとジャーナルノート書こう書こう思って全く手をつけてない。やりたいとは思ってると思うんだよな〜