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マインドフルネス瞑想法実践日記

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本

マインドフルネス瞑想法の実践日記。目標は４つの瞑想をやりおえること

運営しているクリエイター: ゆう＠CADMANIA

#マインドフルネスストレス低減法

マインドフルネス瞑想法実践日記（45日目）

HSP気質のためストレス低減するためにマインドフルネス瞑想を５月４日からはじめてます。今回…

ゆう＠CADMANIA

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