えむたか|不調と戦うフリーランス 2024年2月6日 17:11 雪の中歩いて筋肉痛…運動療法も始まるので少しリングフィットは控えめにいきます。先日書いた呼吸のヨガは毎日続けています🧘 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート