「まぁ良いか」

先日、あるお寺さんで御住職や御住職の奥様とお話している時、奥様が「頭の中がごちゃごちゃしたら、まぁ良いかと声に出して言ってみなさい。スッキリするから。」とおっしゃっておられました。

時々思い出して、意識して口に出すと、それまで「どうしょうかなぁ」と思ってたことが急に、どうでも良いことに格下げされたように思えて、「どうでもいいかな」とか「どうにかなるかな」と思えて、とても便利です。