早朝に運動をしている

朝から5kmぐらい走ってる大学院生(30)を見習って、朝の早め(4時半)からジョギングして運動している。

10分行って、10分ぐらいで戻ってシャワー浴びて二度寝する。気持ちいい

やる気になった本当のきっかけは、弟の位牌に挨拶するといろんな感情が込み上がるので抑えるため。

家で暴れたくない