パーキンソン病の自主トレ動画2024 08 19撮影
撮影日 2024.08.19
撮影場所 神奈川県横浜市旭区 今川公園
リハビリ内容
今日も朝から日差しが強くて、とても暑い１日でした。
① スプリングバーという器具を使って、なんちゃって懸垂
② アームトレーナーという器具を使って、肩甲骨はがししながら腕立て 伏せ。
③ 座位からの立ち座り練習（ショート動画に投稿しました。）
８月２２日は川崎市でパーキンソン病仲間の卓球練習会に参加予定です。
今回、動画のBGMに「わたなべまき」さんの「タクシー・イン・ザ・ブルー」を使用しています。（音源はアルバム収録ではなく、ライブ会場で購入したデモ音源CDを使用しています。イントロの感じが変わっています。）
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？