自分のためにしてあげたいことは何ですか？

自分のためにしてあげられること。
それはどんなことでもいいのです。

たとえば今、不自然な体勢で入力しているとします。
それに気が付いたら
どうしたら体がラクに入力できるか
考えてそれを叶えてあげる。

動くの面倒くさいから
そのまま入力することを選ぶのも
自分に優しい体勢を作ることを選ぶのも

あなたの自由。

あなたがあなたを大切にする
あなたがあなたを丁寧に扱う

そんな機会は実は毎日沢山あります。

誰かのために何かをしなさい。
よりもまず
私のために何かをするが先でいいのです。

小さなことでも
あなたがあなた自身を大切に扱うことで

きっと違う世界が見えてくるかもしれません。

ちなみに写真は私のために作ってもらったおいしいサンドウィッチ💕
おいしかった😊