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diary

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inspirational quotes , music , art
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#制限をはずす

才能は開花させるもの センスは磨くもの

再生

わたしは、私。

年齡を脱ぐ。冒険を着る。 ーーーー 年相応の服を着なくてはいけないと思っていた。 自分に制限をかけてることっていっぱいあるなー。 着たい服を着る。 わたしは、いくつになっても、 Tシャツとビーサンを かっこよく着こなせる人でありたい。

うまくなるためには

自分を変えたいと思ったときに 今までと違うことをするとかよくいうけど すぐ挫折するし、そもそも始めようとしない 日常生活の中のちょっとしたことを 変えてみてはどうだろうか・・と 私が考えた、今までと違うことは 左手でお箸を使ってご飯を食べること 左手を使うと右脳が活性化しそうだし 左ききってなんかカッコイイという理由 ↑私にとって意外と大事な要素 最初はすぐ利き手の右手を使ってしまうので ・気づいたらその時からでいいので持ち変える ・「私左手でご飯食べてます」と毎回宣言

やめること

年が変わって、早5日。はやい! 5日もたってしまったけど、 目標とか何も考えてない・・ でも、目標考えてもいつも忘れちゃうしなぁ なので、やめることを決めようとおもう これからのわたしは お菓子をご飯代わりに食べること を、やめる いつも食事代わりに甘い物を食べたりしてたけど それをやめたら、おなか周りが少しやせてきていい感じ 体が軽くなると、気持ちも軽くなる気がしている 遅ればせながら、明治神宮へ初詣にいった いつもは破魔矢だけど、今年ははじめて福扇ってのにしてみた

成長すること

10年くらい前から電車が苦手になった 特に満員電車に乗れないし 地下鉄も避けてしまい そのことでまた自分を責めるような 制限されてしまっているように感じていた それを克服したいとずっと思っていて ネット検索しても 結局自分次第なんだという結論で 途方にくれたり でも最近すこーしずつ、別にいっかと 受け入れられるようになった気がする というのも、 マイペースでいいと受け入れたからかもしれない 各駅の電車でも、バスでも、徒歩でも 自分ができる方法で動けばいいと許可すると 今

気分屋として生きる

その時の気分で決めたい。 わたしは昔から予定をたてるのが苦手 何日も先のこと考えても、そのとき 行きたいか、やりたいかわからないじゃん とおもっている 友達と会う約束とか どこかにいく約束とか 自分発信の場合は(ほとんどないけど) 直前に決めることが多い その時の思いつきで動くのが好きで できれば、 「今日ひま?いまから会おうよ!」 のノリが好きだし 気分が乗らないという理由で 約束を断ったことも実はある。 でも、そういうのダメなことだとおもっていて 自分的には人と

上を向くこと

ここのところ天気が悪い日が続いたこともあるけど なんだか落ち込んだような気持ちになった 可能性が閉じてしまったような わたしは何をやってるんだろうっていう 虚無感というか ふと ’上を向くとネガティブなことは考えにくい’ と学んだこと思い出す 自分の姿勢を確認・・ めっちゃ下向きになっている! 肩が内向きに巻き込んでいるので おそらく呼吸も浅いのだろう その後、上を向き肩も開くように意識してみる 上を向いたからなのか 意識が別の方向に変わったからなのか 次第にどうでも