ムーブメントスキルを高める これなら伝わる、動きづくりのトレーニング

1　ムーブメントスキルとは
スキルピラミッド(下→上:身体スキル→ムーブメントスキル→競技スキル→戦術・戦略)

2　スポーツとニュートン力学
剛体は力が加わっても任意の2点間の距離不変。
外力のベクトルが重心を通るときのみ回転運動は起きない。それ以外では並進運動に加えて回転運動が起こる。

3　スポーツと力4　身体の構造強度
ムーブメントスキルを考える上で大切な3つの概念。
structural