治らない病気には睡眠、食事、活動と休息を🤔

　

　辛い症状で悩み、何箇所も医療機関を受診していると次第に諦めるようになります。症状が多岐に渡ると何をどうして良いのやらわからなくなります。

　その場合は、基本に変えることが大切です。それが、睡眠、食事、活動と休息のバランスです。この三つから、確認し、修正していけばどんな病気も快方に向かっていきますが、何らかの理由で修正できないと長期化します。

　置かれた状況で、できるところから修正していきましょう。🙇😀