30歳を過ぎてから歯の矯正を始めました②
こんにちは、ブリタニ―です。
前回に引き続き、歯の矯正のお話を。
はじめに：私の歯は乱くい歯と言って、顎の小ささに対して歯のサイズが大きいために歯並びがデコボコしている状態でした。そのため、健康な歯を4本抜いてから治療をスタートさせています。今は5週間に1回、通院しています。
⑥どれくらい痛いの？
どの程度の歯並びなのかで違うことをご承知いただいた上での回答ですが、矯正を始めて1～2週間は、固形物を食べることが辛いくらい痛かったです…。冷たい水を飲むだけでも沁みてしまって「ううっ…」と悶えるくらい痛かった。（私だけだったらごめんなさい笑）
だんだん痛くなくなってきた辺りで次の通院時期になり、またワイヤーをぐいっと締められ、今度は2～3日痛い日々が続く…というサイクルでした。でも、最初ほどの痛みは数カ月経つともう無くて、今は「締められてるなぁ」と思う程度の圧迫感だけです。
私の場合、歯並びがデコボコなので、たくさん動かす必要があるから痛みも多かったんだと思います。固形物が食べられないときは、スムージーやおかゆ、スープが主食でした。
⑦矯正をしてよかったことは？
やっぱり歯並びが良くなったこと。表情が明るくなったって言われます。
横顔のシルエットも変わりました。
⑧見た目に抵抗があって矯正に踏み切れない…。
めっちゃ分かります！私もずっと抵抗がありました。
でも、久しぶりに会った友人が矯正をしていて、お顔がスリムになっているのを見て、「矯正、アリかも…」と思ったんです。その友人の矯正器具があまり目立たないタイプだったこともあり、矯正へのネガティブイメージが薄れました。
どうしても矯正したい！と心の準備ができてからすると、後悔とか苦労が少ない気がします。
⑨矯正期間中に食べられないものはあるの？
矯正中は歯並びが変わっていって噛み合わせが合っていないので、硬いものは食べられないです。フランスパンやリンゴは要注意。エノキや繊維質の野菜、筋の多いお肉など、噛み切るのが大変な食べ物も食べない方がいいです。あと、ハンバーガーみたいにかぶりついて食べるものも苦手。
それと、カレーとか着色性の食べ物は控えた方がいいと言われています。大好きだから食べちゃいますけどね。
⑩矯正を始めるときに注意することはあるの？
矯正歯科によって、進め方や使う器具が違うのでまずは話を聞きに行くといいと思います。白や透明の目立たない矯正器具など種類もいろいろあるし、治療期間も若干違うので、始める前に比べるのがおすすめです。
私は3軒の矯正歯科で話を聞いてから、通うところを選びました。長期間通うことになるので自分が納得できていることが大事だと思います。
次は歯の矯正を始めた経緯を書こうと思います。（需要がありますように…！笑）
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