はじめまして。(ブログ&自己紹介)

料理と酒と人。

人生は繰り返し続ける選択の織り成したもの。

生きる意味は自分で決める。

美容家、カウンセラーの呟き、レシピ動画です。

美味しいもの食べて、お酒も呑んでキレイになりたい！そんなアラフォー独女のワガママテーマの『晩酌日記』(YouTube料理動画リンクは下記に)の投稿。

『シンプルで美味しく、身体に負担が無い』

身体(内臓)に負担が無いことで太りにくい、肌荒れしにくい、体臭少ない、病気になりにくい、フケにくい体質になれるようなレシピをお届けします！

出来るだけ、添加物や加工した食物、科学調味料・加工調味料を使わず、電子レンジやIHも使わず、ガス火やオーブンなどの調理をこころがけています。

noteでは、なぜそれを選ぶのか？までの突っ込んだお話までお伝え出来たらと思います。

【人生をもっと美しく健やかに】～brilliance*～

seiko
39歳、独身(猫付き)、会社員
東京在住

【資格】「美容師国家資格、上級心理カウンセラー、アロマテラピー１級、認定フェイシャルエステティシャン

【職業】美容師、スタイリスト、アロマセラピスト、エステティシャン、カウンセラー、接客、飲食、調理、の仕事を経験

心理学・自己啓発・スピリチュアル・美容・健康・メンタルヘルス・栄養学・オーガニック・薬膳・アロマテラピー・化粧品

等についての講習、勉強、本の読みあさり、実践&実験を繰り返す。

学びのきっかけは私自身の、「人生のつまづき」「自己否定感」「複数のアレルギー症状」「鬱症状との戦い」


「小さなノートから」、スタートです♪


新しい形のコミュニティを作ることが目標です
応援よろしくお願いします！

実在しないお店【黒猫bar】としての、
YouTubeレシピ動画のチャンネル登録、Instagram料理写真もフォローお願いします！

レシピ動画↓
https://www.youtube.com/channel/UCN4yZvhZT0Scr_kyoOwgfVQ

投げ銭設定にしています↓↓↓
(記事はすべて公開していますが気に入っていただけましたら、購入で投げ銭をお願いします)