視力回復に挑戦　4ヶ月目眼鏡の使い分け

久しぶりのnote。もうすぐ4ヶ月。ゆるく続けている。裸眼で過ごす、度の低い眼鏡をかけることは毎日できている。トレーニングは忘れがち。視力回復は長い道のり。ぼちぼちやることにした。 朝起きて眼鏡無しで過ごせるし、夜中に起きても、眼鏡を探さなくてもよくなった。 数ヶ月前の自分と比べたらすごいこと。以前なら起きたらすぐに眼鏡をつけていた。 基本、外に散歩に行く時は裸眼。慣れてるスーパーならそのまま裸眼で買い物できる。 知り合いに会うと、相手のシルエットで分かるレベル。とり