宿屋のセーブモードについて

連日連投すみません🐱🙏
みなさん、薄々お気づきなのではと思いつつ、
わい今の基本装備はたぶん躁状態です⛰️

ただ日内変動も激しく
もうこれで終わりにしたいなって
極端に考えて薬を規定以上に飲むこと
それを宿屋のセーブモードと私は名付けています。
不眠傾向、中途覚醒をごまかしながら
規定量薬を飲んでもしっかり寝れない日が続くとさらにおかしくなるですねぇ。

他の双極性障害の方がどうかはわからないんですけど
誰にだって気分の落ち込みや波はあるよ！
と言われたりするじゃないですか？

別にこんなに苦しいのアピールではなくて
私も感覚的に
やなことあった！しょんぼり
嬉しいことあった！ピース✌️
っていう感覚じゃなくて
武田鉄矢さんじゃないけど
人としてって言葉が勝手に前につく感じ

人間とはなんて考え出すとろくなことがないのに人として嬉しかった！とか人として悲しい！許せない！とか
気持ちがジェットコースター🎢な感じなんですよね。
なにが言いたいかっていうと
自分で勝手に奥深くするためその場の感情を抜けきれていないままどんどんいろんな
人としてが自分に覆い被さってくるから
途中で自分で受け止めきれなくなり

疲れた
寝たい
泥のように
では今日は休日
うむ許されるな
宿屋のセーブモードだ

という感覚です。
自分の入眠時にはない瞼が重くなり
3.2.1と眠る感じ
いつ起きるのなんなら仕事の日になってたってもういいよっていう投げやりな気持ち
が現実逃避にはもってこいなんですね。

ODと同じなのか、違うのかは
私にはよくわからないけれど

やりすぎると母のようになるので
気をつけてるけどどうしてもそういう気持ちになることはありますねって
書いておきたかったんですね。

これから今から普通に眠れますように
みなさんも心地よく睡眠とれてますか。

今度こそまったの(Ｕ´ ' ᴗ <`Ｕ)👋