7/18おやすみなさい☆。.:＊・゜

今日も暑かったですね〜。汗たくさんかきました。夜は、シャワー浴びて🚿さっぱりしました。明日は、仕事が休みになりました。とはいえ、朝の弁当作りはあるため、早起きします。🍱その後、洗濯などし、久しぶりに整形外科に行こうと思います。3年前ほどから、脊柱管狭窄症になり、腰が悪くて。最近またひどくなり、痺れも出てしまいましたので。この機会に行こうと思います。夕方の晩御飯作りも3時間程、台所に立ちっぱなしになるので。💦きついなと。また、ブロック注射するかもですが、とにかく行こうと思います。おやすみなさい☆。.:＊・゜今日もありがとうございます。素敵な夢を☆。.:＊・゜