20年間生きてても自分のこと全然わからない

私の性格はENFJ主人公です。
周りからは楽観的でいいねって言われますが、異常なくらい小さなことも引きずってしまう時もあります。外交的だけど内向的みたいな、、、
めんどうくさい性格なんです😮‍💨

本音を話そうとすると涙が出てきちゃうし、自分でもうまく言語化できなくて苦しい、

人に頼ってもいいのか判断できない。3回くらい、「ほんとに？？」って聞かれてようやく「実はさぁ」って話出す。

自分を自分で守れない。これはなんか自惚れてるように見えるかもしれないけど、ほんとにそうなんだよね。嫌なこともみんなのためなら笑顔で引き受けてしまう。それで、後からストレスが溜まっていることに気づきます。
このストレスは、自分を器用に表現できなくて情けなかったり、「あの時こうしてたらよかったかな」と永遠にぐるぐるしてしまうのが原因かもしれません。

友達に驚かれたエピソードがあります。

私は学生の時、テスト期間中に先生が横を通るとと緊張して手が動かせなくなっていました、
『「カンニングしてる」って思われないかな』
とか1人で考えてしまい、書こうとしていた回答を忘れてしまいます。

これを友達や母に伝えたところ、
「考えすぎだよ」
とよく言われます。

そうなのかと落ち込みます。やっぱりわたしは、他の人よりも気にしすぎなのだそうです。

恋愛でも、彼氏が欲しいのに壁を作ってしまう。でも、そこを破ってくれるくらい強引な人がいい。
いい感じの人がいても、女になってる自分が急に気持ち悪くなって、女を捨ててふざける。そして友達になる。というのを何度も繰り返してきました。

もうどうしたらいいんですか、この性格😂😂

でもそんなうまくできない自分も全て「それでいいよね」って愛してあげたい。ここで、“自分の取り扱いがむずかしい”で終わるのではなく、なんかモヤモヤして生きづらいなぁって感じている人をワクワクした状態にできるよう、自己観察や心理学などを学び続けていく。

少しでも共感してくださると、さらに勇気が湧いてくる気がします。
自分の全てを愛した上で、生きやすい世界を自分で作っていけますように。

最後まで読んでくださりありがとうございました！