LINEの通知を全部消したら気持ちよくなった！（解決編）

LINEの、通知関連を全部切った！
アイコンも、画面通知表記も、
全部ショックとかテンション下がるとか
イライラに繋がるから
ぜーーーーんぶ消した！！

インスタみたいに、アプリ開かないと
見れないようにした。
そしたらLINE見たい時とか、
ちゃんと心落ち着かせて
↔通知なくてもショックにならない！って
頭で復唱してからアプリ開くようにしたら
めっちゃ上手くいってる！
スマホ触るの怖くなくなったし🎶😭
スマホそもそも見なくていいや~~~になってる😂

てかみんなすげーなぁ、器用だね。
というかぼくが不器用？𐤔𐤔𐤔𐤔🤣🤣

インスタも、趣味アカしか今見てないしね~~~笑

good luck◎