7/25ワークアウト

7/25ワークアウトはグランド3/4周+半周+1/4周　×5セット行いました

1セット目

1セット目

1セット目

2セット目

2セット目

2セット目

3セット目

3セット目

3セット目

4セット目

4セット目

4セット目

5セット目

5セット目

5セット目