8/12ワークアウト(練習会)

8/12ワークアウトは大阪城公園で淀川寛平マラソンの練習会２回目でした。メニューは動的ストレッチをしながらの途中ランで2人1組リレー方式で行いました。

十手リンジンと木村克己コーチ