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今日は久しぶりにトレイルラン。 雨が続いていたから地面の状況も良くなく、足首に不安が残る…
今日は足首の状態も良くなったのでソエ谷峠を超えて宝塚切畑側まで一旦下って 折り返すミドル1…
もう少し距離も標高も伸ばして負荷をかけたいところ