Dag 2023年1月22日 19:01 1日の終わりにうまく行ったこと、うまくいかなかったことを1つずつ書き出す。理由を考えてその訓練を通して自分の行動に責任を持ちどの戦略に効果があり、役に立たないかを理解する この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート