夜したいこととする事

　夜したいこと、１０分間の読書
する事、１時間のネットサーフィン

　夜したいこと、日記をつけること
する事、ぼーっとすること

　夜したいこと、ストレッチ
する事、寝転がりながらラジオを聴くこと

今日も同じ日

　今日も昨日と同じことの繰り返し。
昨日と同じことが多々ある。例えば、起きる時間、ポケモンスリープ、ゲームのログイン、寝る時間…etc
そんな繰り返す行動の中で一番好きなものは、食事と美容である。

食事は１番好きだ。食事のために間食を我慢するのも好き。1番食事をおいしくする調味料は空腹とはよく言ったものだと常々感じる。
食事の時のお酒も好きだ。ビールー＞ハイボールー＞ワイン。
ちゃんぽんする。全

どうしよう？？

どうしよう？
大学４年生、人生の岐路、何が未来の自分にとって必要か。
とりあえず、お金を稼ぐ少しでもいいから多く。
誰かの本で心の余裕はお金の余裕と比例していると言っていた。

本を読む。小説、エッセイ、あまり好きではない自己啓発書。
テレビを見る。ニュース、エンタメ、旅番組。
話のネタを増やす。知識を増やす。
こうすれば面白い話ができるようになる。かな？

友達と遊ぶ。ゲーム、旅行、飲み会、ピク

アニマル

animal

モヤモヤ。。

野球の豆知識③

野球に関するさらに5つの豆知識をお伝えします。

ノーヒットノーラン: ピッチャーが相手チームに対してヒットを1つも許さずに完全試合を達成することを「ノーヒットノーラン」と呼びます。これはピッチャーの驚異的なパフォーマンスを示す特別な出来事です。

野球のダイヤモンド: 野球のフィールドは一般的に「ダイヤモンド」と呼ばれる形をしています。これはベース（1塁、2塁、3塁）が四角形の内側に配置され、そ

野球の豆知識②

野球に関する豆知識を5つお伝えします。

野球のポジション番号: 野球のポジションには固有の番号が割り当てられています。例えば、ピッチャーは1番、キャッチャーは2番、ファーストベースマンは3番などとなっています。これによって、スコアボードやスコアシートで選手のポジションを表すのに使用されます。

イニング: 野球の試合は「イニング」と呼ばれる区切りで行われます。1イニングは攻撃と守備の2つのフェー

シンプルなダイエット⑦

カロリー逆算ダイエット: 週に目標カロリー摂取量を設定し、それに基づいて食事を計画するダイエットです。食べる量を制限しつつ、バランスの取れた食事を摂ることがポイントです。

アイスクリームダイエット: アイスクリームを主食にするダイエット方法です。ただし、このアプローチは栄養バランスを欠いているため、健康に影響を及ぼす可能性があります。

シンプルなダイエット⑥

グルテンフリーダイエット: グルテンを含む食品（小麦、大麦、ライ麦など）を避けるダイエットです。特定のアレルギーや不耐症がある人に適していますが、健康的な選択を心がけることが重要です。

ファスティングマイマイダイエット: 一日の内の一部の時間帯（通常は8〜10時間）だけ食事を摂る時間枠を限定するダイエットです。食事の摂取を制限することでカロリー摂取を減らすとされています。

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